Nous sommes ravis de vous annoncer l’ouverture de deux créneaux de Hatha Yoga au sein de notre association. À partir du 9 septembre, vous aurez l’opportunité de participer à des séances hebdomadaires, animées par notre professeur de yoga certifié.
Horaires des nouveaux créneaux :
- Lundi : 18h00 – 19h15
- Lundi : 19h15 – 20h30
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Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga est une pratique douce et accessible à tous, qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama), et la méditation. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, le Hatha Yoga vous aide à développer souplesse, force et sérénité intérieure. C’est une excellente manière de relâcher les tensions accumulées, d’améliorer votre posture, et de cultiver une paix intérieure.
Pourquoi rejoindre nos cours ?
- Accessibilité pour tous : Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique.
- Encadrement professionnel : Vous serez guidé par un professeur expérimenté qui vous accompagnera dans votre progression.
- Ambiance conviviale : Rejoignez une communauté bienveillante où chacun pratique à son rythme, dans le respect et la bonne humeur.
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Comment s’inscrire ?
Les places étant limitées, nous vous invitons à vous inscrire dès que possible pour réserver votre créneau. Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire en ligne, l’inscription ne sera valide qu’à réception du paiement.
Nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis pour partager ensemble ces moments de bien-être !
